前四十天
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养育新母亲的基本艺术

养育新母亲的基本艺术
欧亨(Heng Ou),阿米莉(Amely)Greeven和玛丽莎(Marisa Belger)

婴儿出生后的前40天为新妈妈提供了必不可少的短暂休息和恢复期。根据作者欧亨(Heng Ou)自己对产后“坐月子”(zuo yuezi)的经历,在这段时期内,一名妇女留在家中,专注于与婴儿的愈合和结合,“第一四十天”重提了失去母亲照顾后失去的艺术。出生。随着现代母亲在分娩后被迫过早地“反弹”,并且常常被独自面对新生活阶段的生理和情感挑战,头四十天提供了一条生命线-联系,营养的源泉和指导。本书包括60种简单的汤汤配方;补充餐食和小吃;以及镇定和促进哺乳的茶,所有这些都是为了满足新妈妈的独特需求而配制的。除了食谱外,这份热情而令人鼓舞的指南还提供了有关在产后安排帮助系统,应对人际关系挑战以及尊重怀孕和分娩重要性的建议。 《头四十天》充分说明了自己的灵感和抚慰感,是所有新妈妈和准妈妈的实用指南和鼓舞性读物

-在刚出生的几个星期内是一个完美的盟友。

作者传记
欧亨(Heng Ou)是MotherBees的创始人,MotherBees是一家食品和生活方式公司,致力于为妇女的整个生育阶段提供支持。 Amely Greeven是《纽约时报》畅销书Clean的合著者。玛丽莎·贝尔格(Marisa Belger)是一位作家和编辑,其作品曾出现在许多杂志和网站上,包括《自然健康》,《预防》,《旅游与休闲》和《纽约》。



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